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要更改QQ邮箱绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱账号：使用电脑或移动设备浏览器访问QQ邮箱官网并登录账号。
2、进入账号设置：在邮箱首页的右上角找到并点击“设置”或“账号设置”。
3、找到绑定手机号选项：在账号设置页面中找到“手机号”或“账户安全”部分，点击“修改绑定手机”或“更换手机号”。
4、验证身份：为确保安全，可能需要验证当前账号的身份，例如输入验证码或通过其他安全验证方式。
5、输入新手机号：在相应位置输入新的手机号码。
6、获取并输入验证码：新手机号会收到一条验证码短信，输入验证码以确认更改。
7、完成更改：按照页面提示完成操作，确认更改。
8、保存设置：确保保存所有更改。
不同版本的QQ邮箱界面和操作步骤可能有所不同，如果遇到问题，建议访问QQ邮箱的官方帮助页面或联系腾讯客服获取帮助，更改手机号后，可能需要更新其他与该手机号相关的账号或服务，以确保信息安全。